Чем полезен мед

Многие люди часто спрашивают: «Почему мед полезен для вас?», «Действительно ли этот подсластитель выше начального сахара?». Ответ ясен: «Да!»

Это питательно для вас! Гораздо более здоровый выбор, чем переработанный, фабрично изготовленный сахар и искусственные подсластители, которые не содержат витаминов или каких-либо других питательных веществ, эта натуральная жидкость из медоносных пчел содержит много витаминов, таких как B6, тиамин, ниацин, рибофлавин, пантотеновая кислота и некоторые аминокислоты и минералы, включая кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий и цинк.

Почему мед полезен для вас

Это здоровый выбор пищи! Мед имеет здоровый индекс гликемии (GI), а это значит, что его сахар может постепенно всасываться в кровь, что приводит к улучшению пищеварения. Потребление чрезмерно высоких продуктов с высоким гликемическим индексом побуждает к высвобождению инсулина в нашем организме в результате стимуляции поджелудочной железы, чтобы метаболизировать внезапный выброс глюкозы в кровь.

Укрепляет иммунитет

Он укрепляет иммунитет против болезней! Мед обладает антиоксидантными свойствами. Вещества в его составе уменьшают количество свободных радикалов в организме, помогает предотвратить даже такие серьезные заболевания как рак. Также содержащиеся в мёде полезные компоненты являются частью питательных веществ для роста новых тканей. Из-за этого, на протяжении веков, мед использовался во всем мире в различных культурах как естественное средство от многих болезней и традиционно как эффективное домашнее средство, например, медовый и яблочный уксусный синер-тоник, который используется для лечения артрита и неприятный запах изо рта.

Источник энергии

Это возбуждает вас! Это, возможно, самый распространенный ответ, который дети получают от своих родителей, когда они спрашивают: «Почему мед полезен для вас?» Мед — отличный естественный источник углеводов, которые обеспечивают организм силой и энергией, известен своей эффективностью в мгновенном увеличении производительности, выносливости и уменьшении мышечной усталости спортсменов. Его натуральные фруктовые сахара, фруктоза и глюкоза играют важную роль в предотвращении усталости во время физических нагрузок и быстро всасываются в кровоток, перевариваемый организмом. Кроме того, мед свободен от холестерина, и сообщалось, что добавление небольших количеств этого вещества в ежедневный рацион может даже помочь контролировать уровни холестерина.

Для красоты

Он украшает вас! Это омолаживающее преимущество меда, вероятно, лучший ответ на вопрос «Почему мед полезен для вас?» На рынке существует огромное количество медовых продуктов для ухода за волосами, ухода за ребенком, ухода за кожей для солнцезащитного крема, ручных лосьонов, скрабов для лица и увлажняющих средств. Способность мёда поглащать воду также положительно сказывается на его косметических свойствах. Благодаря этому он помогает увлажнить кожу, придает ей свежий вид. Его природные антиоксидантные и антимикробные свойства также поддерживают способность кожи омолаживаться и обновлять истощенную кожу, оставляя ощущение шелковистой мягкости и эластичности.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: