Прополис усиливает хороший холестерин и предотвращает сердечные заболевания — исследования

Две основные причины сердечно-сосудистых заболеваний, высокий уровень холестерина ЛПНП и повышенные уровни гомоцистеина успешно нацелены на Прополиса.

Прополис, удивительный, темный «клей», который пчелы используют, чтобы сузить открытие своих ульев для предотвращения нежелательных вторжений, продолжает добавлять к списку преимуществ для здоровья, которые он может предложить.

В этом недавнем исследовании, опубликованном в журнале Lipids, ученые изучили влияние прополиса на то, что называется «обратным холестерином транспорта».

Это процесс, который приводит к чистому движению холестерина из организма обратно в печень через вашу кровь, так что печень может удалить его из вашего тела через желчь.

Ученые делали инъекции холестерина в мышей, которых кормили прополисом. Затем они измерили различные параметры у мышей, чтобы выяснить, усиливает ли прополис «обратный перенос холестерина» или способность вашего организма выводить холестерин из организма.

Потрясающе, они обнаружили, что прополис действительно сделал это, что привело их к провозглашению того, что прополис полезен для увеличения вашего холестерина ЛПВП (хорошего холестерина) и уменьшения риска сердечных заболеваний.

Прополис может помочь предотвратить сердечные заболевания

В другом исследовании прополис был исследован, чтобы определить, имеет ли он какую-либо роль в профилактике сердечных заболеваний. Сердечная болезнь относится к условиям, которые включают суженные или заблокированные кровеносные сосуды, которые могут привести к сердечному приступу, боли в грудной клетке (ангина) или инсульту. Ваше сердце — это мышца, которая получает энергию от крови, несущей кислород и питательные вещества. Имея постоянный запас крови, ваше сердце работает нормально. Большинство людей думают о болезни сердца как об одном условии. Но на самом деле болезнь сердца представляет собой группу состояний, влияющих на структуру и функции сердца и имеющих множество первопричин.

Одной из этих причин является повышенный уровень гомоцистеина. Гомоцистеин генерирует нечто, называемое «реактивные виды кислорода (ROS)», которые создают окислительный стресс в организме и приводят к повреждению сердца, что в конечном итоге приводит к заболеванию сердца. Если вы слышали о «антиоксидантах», подумайте о ROS как прооксидантах или свободных радикалах.

Хорошо известно, и я неоднократно обсуждал, что у Прополиса есть различные биологические активности и мощная антиоксидантная способность. Флавоноиды и фенольные кислоты (самые биологически активные компоненты прополиса) обладают превосходной антиоксидантной способностью защищать клетки от свободных радикалов.

Зная это, может ли прополис ограничить повреждение РОС, вызванное повышенными уровнями гомоцистеина, и помочь предотвратить сердечные заболевания? Ученые в Турции решили выяснить это.

Турецкие исследователи рассматривали человеческие сердечные клетки, которые повышали уровни гомоцистеина с помощью прополиса, и то, что они находили, было поразительным. Прополис уменьшал перепроизводство свободных радикалов и перекисного окисления липидов в клетках. Меньше свободных радикалов приводит к меньшему повреждению артерий и уменьшению риска сердечных заболеваний, потому что ваши артерии не забиваются! Долгое время считалось, что употребление насыщенных жиров приводит к закупорке артерий, но из исследований, подобных этой, мы знаем, что чрезмерные свободные радикалы и диеты с низким содержанием антиоксидантов — это то, что фактически приводит к закупорке артерий.

Чтобы предотвратить сердечные заболевания, съешьте диету с высоким содержанием антиоксидантов (фрукты и овощи) и считайте, что в нее включены антиоксиданты, такие как прополис, пыльца пчел и маточное молочко.

Сколько прополиса нужно принимать для здоровья сердца?


К сожалению, ни в одном из исследований не указана доза прополиса, используемая для получения результатов, которые они сделали. Несомненно, исследования в будущем откроют эту ценную информацию. Я знаю, что это важно для вас, поэтому я собираюсь предложить мое мнение о том, какую сумму я рекомендую принять, чтобы получить этот эффект снижения холестерина, основанный на некоторых других исследованиях на людях, в которых прополис показал сильный терапевтический результат.

Показано, что суточная доза 100 мг / кг (около 6,8 грамма для 150 фунтов человека) обладает сильной терапевтической активностью в организме. Это было сделано в исследованиях, не связанных с сердечно-сосудистым здоровьем, которые следует иметь в виду, но это свидетельствует о пероральной дозе прополиса, которая может быть эффективной.

Шесть граммов прополиса — это не простое количество прополиса, потребляемого каждый день, но он все еще находится на высоком конце (6 x 1000 мг капсул в день). Это, как говорится, я рекомендую моим клиентам, что они начинаются в диапазоне 3 — 4 грамма после того, как их уровни холестерина испытаны. Примите эту дозу в течение 3 месяцев и затем повторите тест. Если уровни холестерина не отступают, увеличьте эту дозу на один грамм и повторите тест через 3 месяца.

Подумайте также о принятии следующих дополнений вместе с Прополисом для дальнейшей поддержки здоровья сердца:

  • Medi C Plus (формула витамина С и лизина)
  • Sytrinol
  • Коэнзим Q10
  • Омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира
  • Маточное молочко

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: