Пыльца для женщин — при похудении, беременным и для красоты

Пчелиная пыльца наряду с маточным молочком и прополисом является высокоэффективным средством, употребляемым в народной медицине и косметическом производстве. В силу огромного количества полезных элементов и витаминов, она положительно влияет на человеческий организм в целом и на женский в частности. Для женщин она полезна практически в любой жизненной ситуации: при беременности, для похудения или даже в изготовлении косметики.

Чем полезна обножка для женщин

Основными компонентами пыльцы являются:

  • вода (около 60%);
  • азотистые вещества (35%): белки, ферменты, со-ферменты, аминокислоты (аргинин, лизин, метионин и др.);
  • углеводы (простые сахара);
  • липиды (4-5%);
  • незаменимые жирные кислоты: альфа-линоленовая кислота (омега-3), линолевая кислота (Омега-6), мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные;
  • витамины (А, С, D, Е, К, РР, витамины группы В);
  • гормоны роста;
  • минеральные соли и микроэлементы (кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, алюминий, марганец, медь);
  • природные антибиотики;
  • фитостерины и растительные пигменты (ксантофиллы, каротиноиды, флавоноиды, бета-ситостерин, бета-каротин, ликопин, изорамнетин, кверцетин, рутин).

Также пыльца содержит в себе большое количество белка и около 20 различных аминокислот, которые имеют особенно важное значение для женского организма.

По мнению некоторых специалистов, именно ежедневная доза пыльцы является полным и сбалансированным комплексом витаминов и минералов необходимых женскому здоровью.

Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью пыльцы

  • Менопауза. Вытяжка из цветочной пыльцы входит в составы многочисленных пищевых добавок, применяемых при менопаузе. Также ее рекомендуют принимать в чистом виде при сильных приливах для балансировки общего состояния организма.
  • При сильном стрессе и усталости. Являясь природным антидепрессантом широкого спектра действий, пыльца восстановит жизненные ресурсы, не провоцируя никаких побочных эффектов. Ее прием поможет бороться со стрессом и поспособствует улучшению настроения. Также она положительно влияет на расстройства сна и противостоит депрессии.
  • При беременности и в период кормления. В первую очереди она позитивно сказывается на развитии беременности и общего состояния женского организма в этот непростой период. А так же на формирование плода и всех его жизненно важных функций. В период кормления пыльца способствует выработке молока и помогает поддерживать сбалансированый обмен веществ в организме матери. Это, вероятно, связано с высоким содержанием флавоноидов в пыльце, веществ, принадлежащих к классу фитоэстрогенов, которые имеют родство по структуре с животным эстрогеном (включая человека).
  • Как профилактика в раковых опухолей женских органов. Будучи восстанавливающим элементом для женского иммунитета, цветочная пыльца существенно повышает защитные функции организма, а также борется с появлением свободных радикалов. Принимая же ее в течение цикла радио и химиотерапии, она потенцирует их действие.

Знайте так же, что побочные эффекты, а так же анафилактический шок с потенциальными пагубными последствиями, может быть вызван из-за приемы пыльцы. Для таких людей потребление ее должно быть очень умеренным и постепенным, чтобы понять специфические реакции на организма человека.

Цветочная пыльца при беременности. Дозы и правила приема

Обножка при беременности

Именно из-за высокой концентрации минеральных солей, аминокислот, витаминов и фитогормонов цветочную пыльцу рекомендуют принимать в терапевтических целях для наилучшего развития беременности.

Такая добавка имеет высокое содержание витамина С, положительно влияет на пищеварительную систему и повышает впитываемость железа и кальция. Последний, в свою очередь, является важнейшим элементом для развития нервной, костной и мышечной систем плода. Также важным компонентом этого пчелопродукта является знаменитая фолиевая кислота, которая особенно важна при планировании и на первых стадиях беременности. Также фитоэстрогены пыльцы по составу схожи с эстрогенами животного происхождения и по этому способствуют выработке материнского молока.

Перед приемом пищевой добавки все следует посоветоваться с ведущим беременность врачом на предмет аллергии и персональной непереносимости. Если же таковые отсутствуют, принимайте пыльцу по 15 мг на стакан теплой воды в первой половине дня.

Важно помнить, что на поздних сроках беременности, как правило, доза обножки должна быть уменьшена, потому что энергетические качества пыльцы могут спровоцировать тонус матки.

Как принимать цветочную пыльцу для похудения

Если вы отчаянно боретесь с лишним весом попробуйте диету с применением пчелиной пыльцы. Из-за своей концентрации полезных веществ: минералов, витаминов группы Б, фолиевой и аминокислоты она обеспечит организм большим количеством энергии. Также, ее ежедневное употребление ускоряет процессы обмена веществ, тем самым помогая организму сжигать больше калорий чем обычно.

Однако важно обратить внимание на суточную норму приемы пыльцы, которая не должна превышать трех столовых ложек в день. Ведь она, несмотря на свои достоинства, является высококалорийным продуктом. Поэтому очень важно при соблюдении диеты с применением пыльцы уделить особое внимание физическим нагрузкам.

Пыльца в косметологии — рецепты красоты

Для волос с испорченной структурой и сухой кожи лица или тела косметические продукты на основе пыльцы с добавлением трав. Ее уникальные восстановительные качества эффективно сказываются на эластичности кожи и волос, в короткое время возвращая им блеск и красоту. Концентрация витамина С, содержащаяся в продукте защищает стенки капилляров, стимулируя кровообращение и синтез коллагена в кожных покровах. Также косметические средства с добавлением пчелиной пыльцы борются со старением кожи, насыщают ее витаминами группы Б1, Б2 и Б3, обладают антиоксидантами качествами.

Маска из пыльцы

Очень легко приготовить омолаживающую маску для сухой кожи лица в домашних условиях. Для этого вам понадобятся:

  • Чайная ложка пыльцы.
  • Чайная ложка сливок.
  • Чайная ложка меда.
  • Один желток.

Смешать между собой все ингредиенты до получения однородной кремовой консистенции. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица и оставьте на 10-15 минут. Аккуратно удалите содержимое влажными тампонами, а оставшееся промокните полотенцем.

Обножка для жирных волос

Для ухода за жирными волосами, приготовьте маску на основе пыльцы бесцветной хны. Она сделает их объемными и особенно блестящими. Приготовьте:

  • Столовую ложку бесцветной хны.
  • Чайную ложку меда.
  • Столовую ложку измельченной пыльцы.

Смешайте ингредиенты с небольшим количеством воды и нанесите на прикорневую зону головы. Для получения наилучшего эффекта накройте голову полотенцем и оставьте маску на час. Тщательно промойте волосы теплой водой.

Пыльца для очищения кожи лица

Для ухода за кожей лица приготовьте скраб с использованием риса и пыльцы. Этот оригинальный японский рецепт не оставит равнодушной ни одну женщину. Итак, вам понадобятся:

  • Столовая ложка белого риса.
  • 1,5 чайной ложки коричневого риса.
  • 1,5 чайной ложки пищевой соды.
  • 1,5 чайной ложки цветочной пыльцы.

Измельчите все компоненты при помощи кофемолки или миксера, положите смесь в мешочек из льна или хлопка. Тщательно закрыть содержимое и провести под тонкой струей горячей воды. Состав готов. Круговыми движениями аккуратно втирайте скраб в кожу лица. Используйте воду чтоб удалить остатки. Ваша кожа станет необыкновенно мягкой и гладкой.

В заключении статьи важно отметить, что цветочная пыльца по своему составу является уникальным средством которое используется в широком применении не только в народной медицине, но и в косметологии. При помощи ее можно поддерживать иммунную систему на должном уровне и при беременности и не беспокоится о недостатке необходимых веществ для правильного развития плода. Цветочная пыльца и продукты содержащие ее займут достойное место в аптечке и косметичке каждой женщины.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: